Güven Yaşam Atölyesi

Nefes Terapisi Nasıl Yapılır?

Nefes terapisi nasıl yapılır? Öncelikle nefes terapisinin tanımını yapmakta fayda var. Nefes terapisi, yanlış nefes alışkanlıklarını düzeltmek için yapılan bir çalışmadır. Bu çalışma günlük hayatınızdaki nefes alıp verme alışkanlıklarınız ile ilgili değildir.

İç Huzur ve Mutluluk İçin Ne Yapmalıyım?

İç huzur ve mutluluk için ne yapmalıyım? Artık öyle bir çağda yaşıyoruz ki insanlar iç huzura veya mutluluğa erişmekte hiç olmadıkları kadar zorlanıyorlar. İç huzur ve mutluluk ayrılmaz bir bütündür. Biri tamamlanmaz ise diğeri de tamamlanamaz.

Meditasyon Nasıl Yapılır?

Meditasyon nasıl yapılır? Esasında meditasyon, yaşamda denge, huzur ve kendini bulmaktır diyebiliriz. Meditasyon bir dinginlik halidir. meditasyon sayesinde, yaşadığınız durumlar içinde duygusal dalgalanmaları nötrleştirip dengeyi sağlarız.

2013 yılında Bilgen Killi tarafından kurulan Güven Yaşam Atölyesi, kişisel gelişim sektörüne, doğal nefes çalışmalarına zihin çalışmalarını eklediği bir eğitim programıyla dahil oldu. Programın başarısıyla genişleyen katılımcı ailesi ve koçlarıyla bugün halen temel eğitimi olan doğal nefes çalışmalarına devam etmekte.

Sanayi Mah. Kozalı Sk. No.10 Çarşı Yapı Avm F-3 Blok Izmit / Kocaeli
+90 (262) 332 19 19
+90 (545) 746 93 02
info@guvenyasamatolyesi.com

Tasarım Onur Bağcı Design & Art